月曜日【ＳｕｇGｒｅさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ＳｕｇGｒｅさんのトップページ>記録ノートを見る>月曜日
09年08月10日（月）

月曜日
< おやき 　｜　ぢどり >
の忙しさを目の当たりにした上司

若干憎く思った


(●д●)

【記録グラフ】
ヒップリフト
70回
ヒップリフト（回） のグラフ
 		足こぎ
100回
足こぎ（回） のグラフ
 		背筋
60回
背筋（回） のグラフ
食事の記録
1167kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
やきそば（1人前） 385 kcal
グレープフルーツジュース（100%）（1人前） 80 kcal
16時
ヤマザキ ツナポテトロール（1人前） 200 kcal
21時
グレープフルーツジュース（100%）（1人前） 80 kcal
カレー（1人前） 423 kcal
  1167 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE