no title【ぴろこサンさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月11日（火）

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< 雨の１日かな？ 　｜　記念撮影 >


【食事の記録】
8時
ミネストローネ（1人前） 189 kcal
パスタ（0.5人前） 189 kcal
ハム（1人前） 29.4 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
14時
明太マヨネーズサラダうどん（1人前） --- kcal
20時
はんぺん（0.3人前） 28.2 kcal
バナナ(果物)（1人前） 60 kcal
  499 kcal
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