力が出ない【佐為さんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月11日（火）

力が出ない
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あまりチカラが出ない一日でした。
その理由は次の日に知ることになります。

【記録グラフ】
スクワット
20回
スクワット（回） のグラフ
 		足上げ腹筋
50回
足上げ腹筋（回） のグラフ
 		背筋【背･脊柱起立筋群】
10回
背筋【背･脊柱起立筋群】（回） のグラフ
体重
-0.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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