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09年08月12日（水）
73日目 休んだ |
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【朝】【昼】
4時55分起床。きつい。外はすごく湿気がある。
アメダスチェックすると雨が降ってくる模様。
今日は休もう。休養も正しい選択だ。
その後8時まで寝ていた。
雨はパラついたがずっとは降っていなかったようだ。
午前中の用事を済ませ、
お気に入りの蕎麦屋へ行き、昼間から一杯引っかけてきた。
いやー、蕎麦屋酒はうまいな。
だし巻き卵、鳥ワサ、野菜味噌。
つまみも絶品だ。昼間のお酒は妙にうまいんだよな。
今日は休養という事で、ダレダレで過ごすけど、
明日はしっかり土日スペシャルコース導入でがっつりジョギングだ。
【夜】
完全休養はあっと言う間だな。
昼間帰ってきて、ビールを飲み、寝てしまっていて、気付いたらもう19時ちょい前だった(^_^;)。
それにしても今日は暑かったな。
こんな日にジョギングしたら汗が2Lぐらい出て脱水症状とか熱中症になったりするかもだ。
明日は気をつけとこう。
今日はフロ入って早寝かな。
早起きは三文の得♪
三文Getで明日は頑張るぞ。
って雨かもだ。。。。(^◇^;)。。。
ショボショボだったら断然結構だな。
結構降ってたら、休養2日目かな。膝にはいいでしょ。
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