72日目 上げどまり【のぐ山さんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月11日(火)

72日目 上げどまり

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【朝】
4時55分起床。 5時10分スタート。
左膝の痛さが増しているようだ。ちっと黄色信号のような気もする。

日の出は今日も見えず。
ジョギングとウォーキングを繰り返しながら、帰宅。

計量。昨日は軽めの食事だったし、ジョグもしたし、大幅減の期待大♪
と思いきや、マイナス200gだった。あちゃー。

まぁ、あげどまっただけでもヨシとするか。

明日からは盆休み。ちっと土日スペシャルコース導入で挽回だな。

【昼】
眠眠打破を飲んでばっかりなので、今日は無し。
今日はスイカもなし。
帰省前に冷蔵庫空っぽにしないとな。

【夜】
今は岐路に立っている。
なんだか、そんな気がしている。

災い転じて福と成す、という言葉があるが、
転じさせて、福とする、福と感じるのは自分なんだよな。
何か自分以外の見えないチカラがそうしているのかもしれないけど。

そうだとしたら、今は自分が思うとおりに動く時なのだ。

今は、岐路に立っているんだ。決めるのは自分だ。やるのも自分だ。
やってみなくて後悔するより、やってみよう。

自分がこれを逃したくない、と思う事。こういうことは滅多にある事じゃないよな。
全力出せよ、今こそ。

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