no title【tamago64さんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月12日（水）

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< おなかすきました 　｜　ねつ >


【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1052kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
24%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1653kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
47.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
10時
しみこむ豆乳（1人前） 80 kcal
14時
スターバックスコーヒー ホワイトホットチョコレート ホット 無調整乳 トール（1人前） 376 kcal
ラップサラダ（1人前） 190 kcal
15時
おやつ（0.2人前） 80 kcal
17時
oto ロールケーキ（1人前） 273 kcal
22時
石丸製麺株式会社 讃岐うどん　芳醇（1人前） 335 kcal
台湾風冷しゃぶ（0.7人前） 319 kcal
  1653 kcal
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