no title【しぇぞさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月12日（水）

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【記録グラフ】
体脂肪率
18%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1734kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
65.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ドトールコーヒー アイスコーヒー S（1人前） 9 kcal
ウェンディーズ ガムシロップ（1人前） 45 kcal
コーヒーミルク（フレッシュ）（1人前） 11.4 kcal
12時
マーボー丼（1人前） 578 kcal
ローソン コロッケ（1人前） 218 kcal
23時
吉野家 豚生姜焼定食 並盛（1人前） 776 kcal
吉野家 玉子（1人前） 97 kcal
  1734 kcal
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