no title【しぇぞさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月05日（金）

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【記録グラフ】
体脂肪率
17.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1786kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
64.8kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
22時
セブンイレブン おにぎり　手巻　ツナマヨネーズ（1人前） 195 kcal
サントリー ボス 贅沢微糖 －いいとこドリップ－ [カン] 190ml（1人前） 32.3 kcal
弁当（1人前） 500 kcal
オリジン弁当 メンチカツ（1.5人前） 302 kcal
吉野家 玉子（1人前） 97 kcal
吉野家 牛丼 並盛（1人前） 660 kcal
  1786 kcal
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