継続は力なり…【hanicoさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>hanicoさんのトップページ>記録ノートを見る>継続は力なり…
09年08月13日（木）

継続は力なり…
< 放置してしまった… 　｜　三日坊主になりませ... >
体重計に乗らなかったらすっかり元通り…　っていうか、増えてるし。
今日から意識して頑張ろう。

【記録グラフ】
食事の記録
1758kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
パスコ ロールパン（1人前） 122 kcal
雪印 スライスチーズ（1人前） 50 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ケンタッキーフライドチキン バター １個（1人前） 52 kcal
13時
焼きうどん（1人前） 570 kcal
森永乳業 ピクニック フルーツ [パック] 200ml（1人前） 98 kcal
19時
ハンバーグ（1人前） 472 kcal
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
コーンポタージュ（1人前） 216 kcal
  1758 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE