カラダカラ　スタート！【hanicoさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月31日（月）

カラダカラ　スタート！
　｜　放置してしまった… >
【今日のできごと】
　スタート
【今日の感想】
　今日からカラダカラスタートなのです。
　自動でカロリー入力されてくのは面白いなぁ。
【記録グラフ】
食事の記録
1356kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ロースハム（2人前） 58.8 kcal
食パン（1人前） 172 kcal
ネーブルオレンジ（0.2人前） 12 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
ナポリタン（1人前） 644 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
18時
キムチチャーハン（1人前） 322 kcal
わかめみそ汁（1人前） 20 kcal
わかさぎの唐揚げ（1人前） 66.4 kcal
オニオンサラダ（1人前） 30.4 kcal
  1356 kcal
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コメント
月　光 2008/03/31 09:42 
今日からですか。頑張ってください（＾０＾）/。私もまだ、最近ですが、、、付け始めたのは。
hanico 2008/03/31 20:19 
だんごむしさん　初めまして。
こんなメモ的な日記にコメントいただいて、ありがとうございました！
だんごむしさんのほうはマメに書いてますよねー。すごいです。
私も頑張って続けていきたいと思います。
月　光 2008/03/31 22:03 
こんばんは。
細かくかいて、栄養成分とかもでるので面白いですよね。自分のからだになにを摂取しているのか。
結構、買い物するのにも極力カロリー表示のあるものを選んでしまいますね～。今日のわかさぎのから揚げおいしそうですね。私なんかいつもお昼ご飯はとくに残り物さらえ役です。
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