no title【sakura8739さんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月13日（木）

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【記録グラフ】
体脂肪率
32.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		万歩計
5459歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
62.2kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
2057kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ご飯（1人前） 235 kcal
もやし（1人前） 37 kcal
オリジン弁当 大根おろし（1人前） 10 kcal
コロッケ（1人前） 288 kcal
13時
ご飯（1人前） 235 kcal
おくら（1人前） 25.3 kcal
イカの刺身（1人前） 68 kcal
きゅうり（1人前） 104 kcal
15時
梅ジュース（1人前） 98 kcal
いかピー（0.2人前） 103 kcal
蒸しまんじゅう（1人前） 131 kcal
17時
メイトー カスタードプリン 80g（1人前） 95 kcal
19時
リゾット（1人前） 342 kcal
オニオンスープ（1人前） 200 kcal
23時
カゴメ 野菜生活100紫の野菜 [パック] 200ml（1人前） 86 kcal
  2057 kcal
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