no title【みみずさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月14日（金）

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【記録グラフ】
体重
52.8kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1433kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
コールスロー（1人前） 63.3 kcal
9時
カリカリクッキー（1人前） 98 kcal
11時
ネクタリン（1人前） 43 kcal
12時
ごはん（1人前） 151 kcal
鶏の唐揚げ（0.5人前） 250 kcal
19時
マクドナルド マクドナルド　エビフィレオ（1人前） 407 kcal
マクドナルド マックフライポテト M（1人前） 420 kcal
  1433 kcal
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