no title【msympathyさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月14日（金）

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【記録グラフ】
筋肉量
39.9kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		基礎代謝
1234kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
27.9%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1135kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		骨格筋率
2.6%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
58.9kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
シリアル（0.7人前） 107 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
おにぎり（2人前） 358 kcal
しゅうまい（0.6人前） 125 kcal
　 ゆで卵（1人前） 67 kcal
セロリ（0.2人前） 2 kcal
ミニトマト（0.3人前） 1.7 kcal
19時
ラーメン（1人前） 440 kcal
トマト（0.3人前） 6.8 kcal
レタス（0.3人前） 1.1 kcal
きゅうり（0.2人前） 20.9 kcal
  1135 kcal
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