秋の気配が・・・【ハニカミおじさんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月15日（土）

秋の気配が・・・
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【今日やった運動】
・少し長めのウォーキング
【運動した時間】
・２時間半
【新たな発見】
・ツクツク法師が鳴いていました
【今日の感想】
・高く澄み切った青い空に、入道雲とハケでなぞったようなスジ雲が同居している。森の中ではツクツク法師が鳴き始め秋の気配が・・・・。ウォーキングしていても汗をあまりかかなくなり、ついつい歩く距離が伸びる。今年は、夏を短く感じる。

【記録グラフ】
ウォーキング距離
15.9km
ウォーキング距離（km） のグラフ
 		万歩計
18664歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
56.3kg
体重（kg） のグラフ
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