no title【ドルフィン２さんの健康管理カラダカラノート】

ドルフィン２さん

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【記録グラフ】

何かの運動 120分	夜の体重 58.6kg	体脂肪率 12.5%
食事の記録 2516kcal	体重 59.8kg

【食事の記録】

7時
山崎製パンバターロール（1人前）	102	kcal
MEGMILK 牛乳（1人前）	133	kcal
ヨーグルト（0.2人前）	12.4	kcal
桃（1人前）	55.9	kcal
煎茶（1人前）	2.4	kcal
梅干し（1人前）	3.3	kcal
12時
ご飯中（1人前）	235	kcal
ひじき（1人前）	7	kcal
宮坂醸造神州一味噌おいしいね！！ほうれん草 [カップ] 26g（1人前）	40	kcal
昆布つくだ煮（1人前）	8.4	kcal
わさび漬け（0.2人前）	4.6	kcal
MEGMILK 牛乳（0.8人前）	106	kcal
納豆（1人前）	100	kcal
サラダ（1人前）	22.2	kcal
19時
すし（1人前）	621	kcal
納豆（1人前）	100	kcal
永谷園お吸い物（1人前）	5	kcal
もやしと油あげの煮浸し（1人前）	67.5	kcal
MEGMILK 牛乳（1人前）	133	kcal
ヨーグルト（0.2人前）	12.4	kcal
20時
サッポロビール黒ラベル（2人前）	280	kcal
21時
すかいらーくウーロンハイ（5人前）	465	kcal
	2516	kcal
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優助	2009/08/16 12:25
コメントどうもありがとうございました☆ 子猫ちゃんを見てくださったようですね。どうでしたか?? 可愛かったでしょうか...（=＾＾=）
ドルフィン２	2009/08/16 23:08
本当に、可愛いですね。心が、やさしい気持ちになりました。本当に、可愛いですね。心が、やさしい気持ちになりました。
びっぷっぎぃ	2009/08/16 15:06
いまさら・・・・ですが。花火の画像すごぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉいっ。めちゃめちゃキレイですねー☆ じーーーーーーーっとみぃっちゃいました（＾－＾）癒されるーーー↑

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