ちょっとお仕事系の本【もやっとfatさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月17日（月）

ちょっとお仕事系の本
< ハリポ 　｜　お小遣い3万円 >
ちょっとお仕事系の本 画像1
　今日の通勤本・・・
「トヨタ方式の基本がわかる本」　中野　明　（秀和システム）　2006

　トヨタが飛ぶ鳥を落とすものすごい勢いで成長していた、今から3年前に出版された本。トヨタといえば「カンバン方式」と「カイゼン」というキーワードが有名ですが、それがどういうものか何となく想像でしかなかった。この本は体系的にトヨタの生産方式の根幹を成す「ジャストインタイム」と「ニンベンのついた自働化」から具体的な方法論の考え方を説明しています。ここで先のキーワードとともに「アンドン」「５つのなぜ？」「見える化」といった生産技術の根幹を成す思想を紹介してあり、読むだけで分かった気にさせてくれます。でもさすがのトヨタでも昨年末の世界同時不況には対処できなかったですね。
【記録グラフ】
万歩計
11500歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腹筋
40回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
19%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1874kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
62kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
焼きおにぎり（1人前） 181 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
12時
お茶（1人前） --- kcal
立田揚げ（1人前） 493 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
15時
コーヒー（1人前） --- kcal
18時
コーヒー（1人前） --- kcal
22時
お茶（1人前） --- kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
玉子焼き（1人前） 132 kcal
肉じゃが（1人前） 508 kcal
切り干し大根（1人前） 14 kcal
23時
ワイン（1人前） --- kcal
雪印乳業 カマンベールチーズ（1人前） 52 kcal
おかき（4人前） 41.6 kcal
  1874 kcal
食事レポートを見る
コメント
優助 2009/08/17 23:42 
おぉ本がぁぁ!!（*＞＜*）
トヨタについてですねぇ...私には早い...いやそうではないかも!!?
予習として読めるかもですよねぇ（￣▽￣）
難しい字よ読めません～（笑
 もやっとfat 2009/08/18 00:07 
　こんばんは！
まぁ今のcat...***ちゃんには関係しない本ですね。^^);　将来理系に進むと関係してくるかもです。
でも字は簡単ですよ～。^^);
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