フェイスエステ【とみっくさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月17日（月）

フェイスエステ
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【今日のできごと】
月一のエステ。
つるつる~の顔です。
体中凝り固まっているので、顔だけ元気に見えても動作が年寄りなんでどうしようもありませんね。

入院中に隣からもらった風邪はやっと峠を越えたかなという感じ。
退院する前に症状悪化してたらまだ入院中だったかと思うと笑えません。
家にいるほうが安眠できる～。

【今日の感想】
昨日のプリンもそうだけど、今日のココアもすごく甘ったるくておいしく感じなくなっている。
今までの味覚が砂糖に慣れすぎておかしくなってたのかしら。
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		まとめてポン！ゲーム
1096点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
1191kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
神戸屋 湯種　食パン　4枚（1人前） 222 kcal
カゴメ やさい育ち やさいとりんご 100ml（1人前） 32 kcal
14時
ドトールコーヒー ココア S（1人前） 185 kcal
ローソン 　とろろそば（0.6人前） 233 kcal
ナスのはさみ揚げ（2個）（1人前） 231 kcal
21時
ヤマザキ ふんわり　食パン（0.2人前） 167 kcal
ポトフ（1人前） 121 kcal
  1191 kcal
食事レポートを見る
コメント
浜ジョー 2009/08/17 14:30 
こんにちは～♪
月イチ、通ってるのですか？　良いですね～。
私は頭がガチガチなので、ヘッドスパ！やりたいです。

やっぱり、お家が一番ですよね。
私は、入院中の方が寝不足でしたよ～。^^
 とみっく 2009/08/19 15:41 
思考が後ろ向きになってたので、
思い切って清水の舞台から飛び降りてのエステがよいです。

やつれた顔がちょっとだけ若返ったように思えるので良いです☆

ほんと、家が一番です。
あるきん坊 2009/08/17 22:26 
こんばんは、　あるきん坊のつれ　食いしん坊です。

月イチのエステ　羨ましいです。
エステなんて、ぶらいだるの時　一回行っただけです。
確かに　気持ちよかったです。

退院できてよかったですね。やっぱりお家が一番ですよね。
 とみっく 2009/08/19 15:44 
こんにちはー。ありがとうございます。

退院してひと段落着きました。が、風邪のおかげで血糖のコントロールががたがたになってます＾＾；
鏡を見る気にちょっとだけなれる一日です。＜エステの日＞
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