no title【ぷーちんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月18日（火）

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【記録グラフ】
万歩計
10236歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2457kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
75.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
シリアル（1人前） 152 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
13時
牛すじカレーライス（1人前） 651 kcal
20時
松屋 ビール（3人前） 630 kcal
焼き鳥（1人前） 337 kcal
手羽先の唐揚げ（1人前） 532 kcal
キャベツ（0.5人前） 5.8 kcal
トマト（0.5人前） 11.4 kcal
  2457 kcal
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