35日め【akk*2*217さんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月19日（水）

35日め
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【朝ごはん】
ライ麦パン
卵サラダ
バター
【昼ごはん】
玄米ご飯
トマト
豚煮
鶏肉となすの黒酢炒め
【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

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