no title【molさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月19日(水)

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< 久しぶり
【朝ごはん】青汁、おにぎり一個

【昼ごはん】 トマト鮭パスタ、コーヒー

【間食】 コーン上新粉パンケーキ、コーヒー

【晩ごはん】 かに味噌汁、空芯菜の炒め物、鮭半身

【夜食】 野菜ジュース

【今日の感想】

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