no title【Ｔ課長さんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月21日（金）

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【記録グラフ】
万歩計
12503歩
万歩計（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1489kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
伊藤園 充実野菜（1人前） 63 kcal
11時
大塚製薬 カロリーメイトブロックチョコレート味 2本入り 2本（1人前） 200 kcal
13時
おにぎり（1人前） 190 kcal
20時
さきいかの天ぷら（天つゆ）（1人前） 122 kcal
レンコンの天ぷら（天つゆ）（1人前） 129 kcal
サツマイモの天ぷら（天つゆ）（1人前） 156 kcal
ナスの天ぷら（天つゆ）（1人前） 129 kcal
から揚げ（1人前） 501 kcal
  1489 kcal
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