no title【Ｔ課長さんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月10日（月）

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【記録グラフ】
腕立て伏せ
5回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
9928歩
万歩計（歩） のグラフ
腹筋
10回
腹筋（回） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1988kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
伊藤園 充実野菜（1人前） 63 kcal
13時
ラーメン（1人前） 440 kcal
20時
カツ丼（1人前） 1192 kcal
23時
アサヒビール スーパードライ（2人前） 294 kcal
  1988 kcal
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