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カロリー比較（kcal）のグラフ

2009年08月

カロリー比較のグラフ

日別データ（8月）

8月の「カロリー比較」データ推移

日付	食事カロリー	運動カロリー	比較（食事－運動）	記録ノート
8月1日(土)	2561 kcal	基礎代謝 1460 kcal 万歩計 203.7 kcal	+897kcal	no title
8月2日(日)	2862 kcal	基礎代謝 1460 kcal スクワット 12 kcal 腹筋 15 kcal 万歩計 269.45 kcal	+1105kcal	no title
8月3日(月)	1270 kcal	基礎代謝 1460 kcal 万歩計 950.05 kcal スクワット 8 kcal 腹筋 7.5 kcal 腕立て伏せ 8 kcal	-1163kcal	no title
8月4日(火)	1965 kcal	基礎代謝 1460 kcal 万歩計 977.8 kcal	-472kcal	no title
8月5日(水)	2522 kcal	基礎代謝 1460 kcal 万歩計 424.95 kcal スクワット 4 kcal 腹筋 10 kcal 腕立て伏せ 8 kcal	+615kcal	no title
8月6日(木)	1587 kcal	基礎代謝 1460 kcal スクワット 4 kcal 腹筋 10 kcal 腕立て伏せ 8 kcal 万歩計 586.5 kcal	-481kcal	no title
8月7日(金)	1655 kcal	基礎代謝 1460 kcal 万歩計 572.3 kcal スクワット 4 kcal 腹筋 10 kcal 腕立て伏せ 8 kcal	-399kcal	no title
8月8日(土)	2446 kcal	基礎代謝 1460 kcal 万歩計 348.8 kcal スクワット 4 kcal 腹筋 10 kcal 腕立て伏せ 4 kcal スイミング 10 kcal	+609kcal	no title
8月9日(日)	1659 kcal	基礎代謝 1460 kcal 万歩計 270 kcal スクワット 4 kcal 腹筋 5 kcal 腕立て伏せ 2 kcal	-82kcal	no title
8月10日(月)	1988 kcal	基礎代謝 1460 kcal 万歩計 496.4 kcal 腹筋 5 kcal 腕立て伏せ 2 kcal	+24kcal	no title
8月11日(火)	1400 kcal	基礎代謝 1460 kcal 万歩計 301.75 kcal 腹筋 10 kcal 腕立て伏せ 4 kcal	-375kcal	no title
8月12日(水)	3284 kcal	基礎代謝 1460 kcal 万歩計 233.05 kcal スクワット 24 kcal 腹筋 15 kcal 腕立て伏せ 12 kcal スイミング 15 kcal	+1525kcal	no title
8月13日(木)	2662 kcal	基礎代謝 1460 kcal 万歩計 380.25 kcal	+821kcal	no title
8月14日(金)		基礎代謝 1460 kcal 万歩計 408.05 kcal	-1868kcal	no title
8月15日(土)		基礎代謝 1460 kcal 万歩計 539.25 kcal	-1999kcal	no title
8月16日(日)		基礎代謝 1460 kcal 万歩計 356.1 kcal	-1816kcal	no title
8月17日(月)		基礎代謝 1460 kcal 万歩計 754.1 kcal	-2214kcal	no title
8月18日(火)		基礎代謝 1460 kcal 万歩計 276.5 kcal	-1736kcal	no title
8月19日(水)	766 kcal	基礎代謝 1460 kcal 万歩計 665.45 kcal	-1359kcal	no title
8月20日(木)	3007 kcal	基礎代謝 1460 kcal 万歩計 669.65 kcal	+877kcal	no title
8月21日(金)	1489 kcal	基礎代謝 1460 kcal 万歩計 625.15 kcal	-596kcal	no title
8月22日(土)	2958 kcal	基礎代謝 1460 kcal 万歩計 503.2 kcal	+994kcal	no title
8月23日(日)
8月24日(月)
8月25日(火)
8月26日(水)
8月27日(木)
8月28日(金)
8月29日(土)
8月30日(日)
8月31日(月)

＜＜前月	2009年8月	翌月＞＞

月間データ（8月）

	食事カロリー	運動カロリー	比較
合計 kcal	36,081 kcal	43,166 kcal	-7,085 kcal
平均 kcal	2,122 kcal	1,962 kcal	160 kcal
記録日数	17 日	22 日

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