あ、速度が上がってますね。
苦しくなかったですか？
それにしても毎日走ってよく体が痛くならないと感心しています。

イチロー、ファンを喜ばせるという点でも「どM」なほどのプロ意識を発揮していますね。

maruomaruさんコメント有り難うございます。
毎日走っても大丈夫なのは、速度がすこぶる低いから・・・
おそらくウォーミングアップ程度の負荷しかないからでしょう。
毎日ウォーミングアップだけして終わってるようなものですよ。
ボトルネックはアキレス腱・・・
ここさえもう少し丈夫だったら、速度を上げれるんだけど・・・
先回は７km／hを超えたところで、数日の休養が必要だった。
ぼちぼちやります・・・

イチローさんがんばってぇ～（＾＾）

そして獅子丸さん!!
いつもジョギングお疲れ様です-☆
マイペースで飛ばしちゃってくださいね☆
無理せず、ﾌｧｲﾄﾌｧｲﾄですぅ（*＾＾*）

Thank you だす。
アキレス腱以外は全然平気だから・・・