choco★latさん
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09年08月24日(月)
パキスタンカレー |
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< 休日Ⅱ
| 7日目の決意 >
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【今日のできごと】 仕事帰りに通院中の婦人科に行きました。私の職場からは公共交通機関を使うと微妙に不便なところにあるので、思い切って歩きました。職場→婦人科30分、婦人科→自宅40分ってところでしょうか?朝、雨でやむを得ずバス出勤だったので帰りに歩けたのはちょうどよかったけど、どんなに早足で歩いても寒くて寒くて…。夏はもう完全に終わってしまったのね(悲)帰りに空腹に耐えかねてパキスタンカレーのお店に寄りました。水を使わずお肉と野菜とスパイスだけで作るそうです。あっさりしていてカロリー低そう?と思ったけど、実際はどうなんでしょうね?おいしかったです。
【朝ごはん】 ソーメン329㌔CAL 卵黄 焼き豚2枚 かぶの浅漬け少々 【昼ごはん】 菓子パン310㌔CAL おかずパン240㌔CAL 東京土産の「アイとサチ」1枚 【間食】 飴・チョコ 100㌔CAL 【晩ごはん】 パキスタンカレー チキン(ごはん2口残しました) 水菜のサラダ少量 20:00 【夜食】 なし
【今日の感想】 実は、カフェ系以外でのひとり外食ってしたことなかったので、はじめての経験でした。毎日残業+歩いて帰るとどうしても帰りが遅く、食後3時間以上は寝ないことをぼんやりとですが目指しているので、20時までに夕食を摂れたことが、目からウロコ?一人暮らし歴10年以上になるのに(笑)静かな店だったので全然抵抗なく、「寄り道ひとりごはん」はまりそうです。
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