no title【めにぃさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月25日（火）

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【記録グラフ】
体脂肪率
13.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		基礎代謝
1474kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		BMI
21.8
BMI（） のグラフ
ジョギング
8.1km
ジョギング（km） のグラフ
 		骨格筋率
36.2%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
59.4kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1304kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ハッシュドポテト（1人前） 144 kcal
はっしゅどぽてと（0.5人前） 71.9 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
18時
不二家 ルック　パフェ　アラモード（0.3人前） 76.8 kcal
にぎりずし（1人前） 584 kcal
19時
井村屋 ミルク金時（1人前） 99 kcal
  1304 kcal
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