テスト終了！【だんご☆さんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月25日（火）

テスト終了！
< 絶賛テスト中！ 　｜　最悪。 >
脱力～
テスト終わったら即効寝よう！って思ったけど、
昨日から溜まってた洗物が大量だったので、それ片付けてたらあっとゆーまに夜ご飯の時間…。
寝るに寝れなくて、ご飯食べて愛犬と散歩行ってお風呂入って筋トレしてストレッチして今。

寝れねーｗ

【記録グラフ】
BMI
20.8
BMI（） のグラフ
 		体脂肪率
25.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
59.5kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1482kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
13時
ピザトースト（1人前） 501 kcal
日清食品 チキンラーメン 85g元祖鶏ガラ（1人前） 375 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
ねぎ（1人前） 2.7 kcal
23時
キムチ鍋（1人前） 581 kcal
  1482 kcal
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