何もする気が起きない【だんご☆さんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月04日（金）

何もする気が起きない
< 今日は！ 　｜　オランダ >
よね。

【記録グラフ】
BMI
20.5
BMI（） のグラフ
 		体脂肪率
24.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
58.8kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1886kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
13時
明治 宇治金時（1人前） 107 kcal
鮭のムニエル（1人前） 219 kcal
つけあわせ（1人前） 113 kcal
ガーリックライス（1人前） 336 kcal
サラダ（1人前） 77.2 kcal
15時
鰆の西京（0.5人前） 119 kcal
ほうれん草のおひたし（1人前） 10 kcal
玉子焼き（0.25人前） 49.4 kcal
ごはん小（1人前） 151 kcal
いかとかいわれ大根のたらこ和え（1人前） 84.5 kcal
豆腐と鶏の（1人前） 437 kcal
きび団子（4人前） 182 kcal
  1886 kcal
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