no title【青８にいやんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月26日（水）

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【記録グラフ】
何かの運動
20分
何かの運動（分） のグラフ
 		体脂肪率
40.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1784kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
86.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
おにぎり（2人前） 358 kcal
14時
なか卯 天ぷらうどん（1人前） 465 kcal
コロッケ（1人前） 288 kcal
19時
ほっけ（1人前） 132 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
伊藤ハム 巨匠の彩　チンジャオロースー（1人前） 306 kcal
  1784 kcal
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