ジョギング９０日め【lionmarueさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月27日（木）

ジョギング９０日め
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【今日やった運動】 ジョギング
【ジョギングした時間】3.10 km 32分 走りました 5.8 km/h (10'19 /km)
【今日のジョギング感想】
自然にペースダウンしましたね。
実はアキレス腱が痛くてスピードが出せなかった。
【記録グラフ】
ジョギング
3.1km
ジョギング（km） のグラフ
 		万歩計
17718歩
万歩計（歩） のグラフ
 		 
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