no title【ｋｕさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月27日（木）

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【記録グラフ】
基礎代謝
1073kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1922kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
52.85kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
カフェオレ（1人前） 16.1 kcal
9時
うどん（1人前） 469 kcal
緑茶（1人前） 2.4 kcal
13時
しゃぶしゃぶ（1人前） 398 kcal
うどん（1人前） 21 kcal
アイス（0.2人前） 60.6 kcal
ガトーショコラ（0.1人前） 44.5 kcal
ごはん（1人前） 202 kcal
日本コカ・コーラ ジンジャーエール（1人前） 105 kcal
19時
はんぺんフライ（0.7人前） 163 kcal
きゅうり（1人前） 10.5 kcal
理研ビタミン ノンオイル　胡麻（1人前） 23 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
サントリー 金麦（1人前） 147 kcal
ウイスキー（2人前） 237 kcal
  1922 kcal
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