no title【とみっくさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月27日（木）

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< 二晩徹夜 　｜　no title >


【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		食事の記録
1431kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
トップバリュ 食パン　５枚切（1人前） 186 kcal
農協牛乳 牛乳（1人前） 133 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
14時
ナポリタン（1人前） 644 kcal
22時
ごはん（1人前） 336 kcal
アジ開き干し（1人前） 70.6 kcal
高菜（漬け物）（1人前） 5 kcal
セブンイレブン 昆布巻　おでん（1人前） 9 kcal
セブンイレブン 白滝　おでん（1人前） 12 kcal
オリジン弁当 おでん　大根（1人前） 10 kcal
  1431 kcal
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