二晩徹夜【とみっくさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月26日（水）

二晩徹夜
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【今日のできごと】
さすがに、２番続けての徹夜はつかれた～。
オンエアは１０月ごろ。
それまでは、守秘義務ありで口にチャックをしないといけません。

いえるのは、二晩続けてよく歩いたぞ！ということぐらいです。笑

【今日の感想】

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		まとめてポン！ゲーム
746点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		文字計算ゲーム
32秒
文字計算ゲーム（秒） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1569kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
たらこおにぎり（0.5人前） 146 kcal
梅おにぎり（0.5人前） 58.5 kcal
カツサンド（0.3人前） 201 kcal
ウインナー（0.5人前） 32.1 kcal
14時
スリーエフ 納豆まき（2人前） 388 kcal
オリジン東秀 焼き鳥　ねぎま（2人前） 124 kcal
もつやき（0.5人前） 108 kcal
ほうれん草ときのこのおひたし（1.4人前） 143 kcal
21時
ヤマザキ ハムレタスサンドＬＦ（1人前） 206 kcal
明治乳業 明治おいしい牛乳 [パック] 200ml（1人前） 137 kcal
23時
みかん（1人前） 25.3 kcal
  1569 kcal
食事レポートを見る
コメント
YGT 2009/08/26 16:47 
おおおお。
スゴイ体力やありませんか。
オンエア直前に教えてください！^^
 とみっく 2009/09/01 13:49 
えーっと、、どこにいるか判別できません。笑
通行人いっぱーいの中にまぎれてます。
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