no title【とみっくさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月25日（火）

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< 風邪も治って（多分... 　｜　二晩徹夜 >


【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		まとめてポン！ゲーム
1516点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
1414kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
昆布おにぎり（1人前） 244 kcal
つみれ（1人前） 33.9 kcal
ウインナーソーセージ（1人前） 64.2 kcal
14時
たらこおにぎり（1人前） 291 kcal
ゴーヤチャンプル（1人前） 276 kcal
農協牛乳 牛乳（1人前） 133 kcal
21時
ご飯 120g（1人前） 202 kcal
サーモン刺身（1人前） 106 kcal
ファミマ サラダ（1人前） 64 kcal
  1414 kcal
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