今日のご飯【キテぃちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月28日（金）

今日のご飯
< no title 　｜　８月３０日 >
【今日のできごと】 昨日から凸始まってます！！新学期です
今日は午前中学校だった。みんなとたぁくさん話した♪やっぱ楽しいねヾ(✿❛◡❛ฺฺ)ノ午後からは塾行くはずが・・お昼寝してしまったぁ・・。ごめんなさい泣
よしっ！！勉強がんばろう↑↑

【今日の感想】 【朝ごはん】
食パンにマーガリン　小さい丸パン　スープ　スクランブルエッグ
【昼ごはん】
オムライス
【間食】
食パン　ちょっとしたパン
【晩ごはん】
【夜食】

【今日の感想】 間食のパンはダメだなぁ～　気をつけよう!!

【記録グラフ】
食事の記録
1790kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
トースト（1人前） 270 kcal
コンソメスープ（1人前） 74.7 kcal
スクランブルエッグ（1人前） 99 kcal
13時
プレーンオムライス（1人前） 575 kcal
15時
トースト（1人前） 270 kcal
コーヒー牛乳（1人前） 118 kcal
17時
コモパン ふっくらバターブレッド [袋] 81g（1人前） 383 kcal
  1790 kcal
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コメント
キテぃちゃん 2009/08/28 19:13 
明日はきちんと３食する!!!
うめ☆ 2009/08/28 21:31 
初めまして!!
今日はコメントありがとうございます☆
嬉しかったです(>_<)
私も中学ではバスケ部でしたよ～!!
今は帰宅部ですが…。笑
 
受験生さんですかー??
 キテぃちゃん 2009/08/28 21:42 
はいっ！中３で受験生です・・☆
うめ☆ 2009/08/28 22:20 
おおおお～！！！　笑
頑張って下さいね☆
応援しています:)
優助 2009/08/28 23:22 
はじめましてです...☆

私も受験を控えているものです...☆
一緒に頑張っていきましょうね（*＾＾*）

中学3年生の...仲間がいた...うれしいです...☆
 キテぃちゃん 2009/08/28 23:45 
コメありがとうございます☆★
中３ですか!!!うれしぃ～　また来てくださいねヾ(✿❛◡❛ฺฺ)ノ
優助 2009/08/28 23:57 
早速来ちゃいました（＾＾；）
えっと...1年間バスケ部にいたのですが、中学2年生から介護の手伝いもする理由で演劇部になりました。
7月頃に引退し、受験頑張っている最中です☆

なので私がコメントする回数も少ないです...。
時々かもですが、遊びに来ますね☆
キティさんも遊びに来てください...☆
 キテぃちゃん 2009/08/28 23:59 
はぁ-い☆★
是非いきます♪
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