今日の記録【没さんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月29日（土）

今日の記録
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むくみでか体重が急に増えた。
生理がそろそろかな？

【記録グラフ】
食事の記録
1500kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
44kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
朝　サラダ　バナナ　納豆　しらす　あんぱん（1人前） 632 kcal
グリコ乳業 牛乳（1人前） 68 kcal
13時
昼　ゴーヤ　黒糖ベーグル（1人前） 250 kcal
19時
夜　冷しゃぶ　つぼ鯛　エンゼルクリーム（1人前） 550 kcal
  1500 kcal
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