ダメ子【choco★latさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月30日（日）

ダメ子
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【今日のできごと】
選挙に行って、そのまま歩く目的で街に行きました。夜は彼とおうちごはん。たまに会ったのに喧嘩ってほどでもないけど、しっくりこない感じ、頭も痛くてダメ子でした。

【朝ごはん】
なし
【昼ごはん】
スコーン/ハム＆チーズ　スコーン/チョコチップ（カフェクロワッサン）
【間食】
飴70㌔CAL
【晩ごはん】
長芋豚肉巻き、酢いか、いかゴロ焼き、焼肉ごぼうダレ、きゅうりの浅漬け、香パン粉ブロッコリー、チコリー、チーズ、生ハム、クラコット、缶ビール500ml
【夜食】
なし

【今日の感想】
今月もあと一日。夏は仕事ばっかりしていたので、秋～冬はプライベートを充実させたいです。
【記録グラフ】
万歩計
10256歩
万歩計（歩） のグラフ
 		   
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