もうちょっと【choco★latさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月31日（月）

もうちょっと
< ダメ子 　｜　野菜ジュース >
【今日のできごと】
目覚ましかけ忘れて出勤25分前に起床!!途中からバス乗ったけど、日中動き回ったし、帰りは遅かったのに頑張って歩いて目標達成!!

【朝ごはん】
豆パン1個
【昼ごはん】
菓子パン・ハンバーグパン　550㌔CAL
【間食】
なし
【晩ごはん】
おいなりさん310㌔CAL　野菜ジュース80㌔CAL　じゃがりこ298㌔CAL
【夜食】
なし

【今日の感想】
月平均2万歩を目標にしていましたが達成ならず…。来月リベンジします!!
【記録グラフ】
万歩計
22836歩
万歩計（歩） のグラフ
 		   
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