久しぶりのウォーキング【falling13さんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月30日（日）

久しぶりのウォーキング
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体重がやばいことになってきたので、東京転居後初のウォーキング（http://for-no-one.de-blog.jp/boss/2009/08/summer-of-69.html）。

カラダカラの記録を調べてみたら、先月熊本で最後の温泉めぐりをしたとき（http://for-no-one.de-blog.jp/boss/2009/07/last-time.html）に歩いて以来だから、ちょうど１ヶ月ぶり。
その間に仕事なんかでちょこちょこ歩いてはいるけど、飲んだ日が１４日もあったから、太るわけだわな。

早く減量モードにしないとなあ。

【記録グラフ】
ウォーキング
98分
ウォーキング（分） のグラフ
 		万歩計
4145歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
81kg
体重（kg） のグラフ
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