「風邪」「腰痛」「体調不良（風邪？）」「骨折」「骨折リハビリ」 ～falling13さんの記録ノート

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falling13さんの2009年08月の記録ノート

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 08月31日（月）
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久しぶりのウォーキング

 08月30日（日）
体重がやばいことになってきたので、東京転居後初のウォーキング（http://for-no-one.de-blog.jp/boss/2009/08/summer-of-69.html）。

カラダカラの記録を調べてみたら、先月熊本で最後の温泉めぐりをしたとき（http://for-no-one.de-blog.jp/boss/2009/07/last-time.html）に歩いて以来だから、ちょうど...
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 08月29日（土）
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 08月28日（金）
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 08月27日（木）
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体重やべえ

 08月26日（水）
不本意ながら先週の月曜日から７営業日連続の飲み。
アルコールの量はセーブしたつもりだが、ついつい小腹が空いてコンビニで夜食を買ったりする日々の果てに今朝体重計に乗ったら・・・

絶句。

ボトムだった２月と比較すると６ｋｇ増かあ。 ...
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 08月25日（火）
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 08月24日（月）
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 08月23日（日）
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 08月22日（土）
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 08月21日（金）
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 08月20日（木）
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 08月19日（水）
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 08月18日（火）
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 08月17日（月）
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新しい万歩計

 08月16日（日）
熊本を引越す日に万歩計が壊れた。

東京で新調するヒマがなかなかなく、しばらくの万歩計の数値はつかみで登録。

ようやく１５日に購入したので、昨日から正確に測れるようになった。
今日は池袋に買い物に行っただけで１万歩を超えたが、ちょっと前の万歩計よりカウントが甘い感じがするなあ。 ...
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 08月15日（土）
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 08月14日（金）
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 08月13日（木）
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 08月12日（水）
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 08月11日（火）
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 08月10日（月）
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 08月09日（日）
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 08月08日（土）
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 08月07日（金）
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 08月06日（木）
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 08月05日（水）
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 08月04日（火）
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 08月03日（月）
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 08月02日（日）
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 08月01日（土）
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