no title【めにぃさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月31日（月）

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【記録グラフ】
体脂肪率
13.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		基礎代謝
1465kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		BMI
21.6
BMI（） のグラフ
ジョギング
8.1km
ジョギング（km） のグラフ
 		骨格筋率
36.3%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
58.8kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1596kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ご飯（1人前） 235 kcal
豚肉とピーマンの味噌炒め（1人前） 341 kcal
15時
ポークカレーライス（1人前） 813 kcal
19時
日清食品冷凍 冷凍　日清spa王　ペペロンチーノ（1人前） 207 kcal
  1596 kcal
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