月曜日【シュヴァリエさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月31日（月）

月曜日
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【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1242kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
13時
デニーズランチ（1人前） 800 kcal
19時
イクラ丼（1人前） 421 kcal
キューピー ヤングコーン（1人前） 16 kcal
アスパラガス（水煮缶詰）（1人前） 4.4 kcal
  1242 kcal
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