no title【Akkkkoさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月01日（火）

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【朝ごはん】

・梨
・チリビーンズ
・梅ッシュゼリー

【昼ごはん】

・ガーパオ
・フランクフルト



【間食】

・サータアンダギ




【晩ごはん】

・けんちんおじや

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
自転車
6km
自転車（km） のグラフ
 		何かの運動
120分
何かの運動（分） のグラフ
 		食事の記録
1569kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
11時
チリコンカン（1人前） 477 kcal
17時
五目チャーハン（0.75人前） 381 kcal
梨（1人前） 73.1 kcal
フランクフルト（1人前） 149 kcal
ドーナツ（1人前） 194 kcal
21時
けんちんうどん（1人前） 296 kcal
  1569 kcal
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