no title【tosy2008さんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月01日（火）

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睡眠：22:00~07:20, 9.2hr+train
アルコール：なし：なし
休養：なし：なし
食事：昨晩、さわら：
運動：バス：徒歩
outo
tbc20.4
朝、調子良い、午前、失敗、午後、いまひとつ

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