no title【みっこちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月01日（火）

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【朝ごはん】 食パン１枚　マーガリン　牛乳

【昼ごはん】 ご飯　玉子焼き　野菜炒め　スープ

【間食】 ブラックコーヒー3杯

【晩ごはん】 ご飯　しゃぶしゃぶ（豚肉　牛肉　きのこ　にら　レタス　豆腐）　ビール５００ｍℓ１本

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
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