no title【みっこちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月02日（水）

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【朝ごはん】 ブラックコーヒー　牛乳

【昼ごはん】 ご飯　焼き魚　野菜の煮物　キムチ

【間食】コーヒー3杯 カキ氷アイス

【晩ごはん】 大福2個　イカ刺し　野菜炒め　ビール５００ｍℓ１本

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
ウォーキング
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