足ばかり強化中【佐為さんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月01日（火）

足ばかり強化中
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今日は歩きました。
とても暑かったので疲れました。
ヒンズースクワット高速30回の後遺症（筋肉痛）も、太もも辺りにちょっと出てます。

【記録グラフ】
体重
-0.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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