むくみに効果あり！【くろーばーさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月02日（水）

むくみに効果あり！
< 中断させられた 　｜　トイレが近い >
寝ながらメデ○キュットを早速着用。
寝る前：両ふくらはぎとも39
起床後：右37、左38
太ももを測り忘れたけど、靴下は太ももの真ん中くらいまでしかないから効果はないのかも？
むくみに効果があることは確実っぽい
あとはダイエットに効果があればいいんだけど

プール歩行　４５分
継続は力になれ！

【記録グラフ】
お通じの形（1-コロコロ、2-硬い、3-バナナ､4-ピー）
4
お通じの形（1-コロコロ、2-硬い、3-バナナ､4-ピー）（） のグラフ
 		朝の体温
36.53℃
朝の体温（℃） のグラフ
 		うんち日記
2回
うんち日記（回） のグラフ
何かの運動
45分
何かの運動（分） のグラフ
 		   
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