ひさびさ【Muhouさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月02日（水）

ひさびさ
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出張多くてめんどくさくて書いてません。
でも、体重は減ってるよ！

【朝ごはん】
ご飯
牛焼肉

【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【記録グラフ】
朝の体重
61.4kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		BMI
25.2
BMI（） のグラフ
 		食事の記録
1021kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
13時
ごはん（1人前） 504 kcal
ばら１００グラム 牛肉（1人前） 517 kcal
  1021 kcal
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