no title【ichigo☆pieさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月03日（木）

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【記録グラフ】
うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		万歩計
6300歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
26%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1393kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
45.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
食パン（1人前） 270 kcal
桃ヨーグルト（1人前） 87.5 kcal
カルビー フルーツグラノーラ（0.4人前） 89.6 kcal
コーヒー牛乳（1人前） 26.5 kcal
12時
ご飯（1人前） 134 kcal
麻婆豆腐（1人前） 200 kcal
オクラのおかか和え（1人前） 13.4 kcal
ふかし茄子（1人前） 17.8 kcal
ぶどう（1人前） 41.3 kcal
19時
カレーうどん（0.7人前） 307 kcal
もち巾着（1人前） 170 kcal
ボイルイカ（1人前） 35.2 kcal
  1393 kcal
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